Datum registrace: 26. 09. 2010
Hana2
Původní Sebekoučink
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Hana2
Jak psát blog?Mám ráda sladká jídla - co s tím...
14. 03. 2013
Ano, je to tak, mám ráda sladká jídla a vzhledem k tomu, že mám 3 děti, tak je i poměrně často vařím a samozřejmě i jím. Ale pro hubnutí to není zrovna nejlepší. Tak jsem si říkala : co s tím? Nejsem natolik zásadová, abch si takové jídlo nevzala, když už je jednou udělané, ale díky Stobu jsem našla svůj návod, jak na to. Kdo má rád tvaroh, tak má vyhráno, začala jsem ho totiž cpát všude, kam to jde. Když dělám palačinky, potřu je jen lehce džemem a doplním nízkotučným tvarohem. 2 takto udělané palačinky mě dokonale zasytí,kdybych je měla jen s džemem stláskala bych klidně i 4. Stejně to dělám i s žemlovkou, rýžovým nákypem a dalšími. Dám si sladkého jídla jen trochu a doplním tvarohem - a světe div se - nejen, že je to dobré, já nemám pocit, že si něco musím odpírat, ale ani semaforky neprotestují - s tuky ani s cukry to nějak nezamává a bílkoviny pěkně přibudou :-)).
Vím, že tady nepíšu nic světaborného a většina z vás tohle ví, ale jsou tu i nováčci, kteří mají třeba stejný problém, tak to možná i někomu pomůže.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Ono to původně vzniklo z toho, že babička dělala rybí pomazánku z rybiček v oleji a dala do toho asi lžíci tvarohu a pak tvrdila, že je to přece dietní pomazánka a nám se už tehdy zdála strašně mastná...
Ale to jsem taky trošku odbočila - u nás sladká jídla kromě palačinek nefrčí - nicméně palančinky pro sebe plním už jedině tvarohem - někdy ho smíchám s trochou marmelády a někdy s trochou kakaa.
Mohla by jsi mi poslat recept jak jí připravuješ pro sebe ?
Díky a pěkný den
Hana2
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?